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随着创纪录的699万高校毕业生走向就业市场，今年被称为“最难就业季” 今天上午，记者从直属团市委的北京青年压力管理服务中心了解到，“2013中国大学生就业压力调查报告”发布，就业压力出现强势反弹，成为近4年来压力最大的一年 　　调查显示，大学生期望月薪今年降到3683.6元，降幅近千元 压力有多大？压力强势反弹达近4年最高　　在连续五年的就业压力调查中，2012年的压力得分最低，今年即出现非常大的反弹，比2010、2011、2012年都高，达近4年最高 仅低于因金融危机带来的高就业压力的2009年 　　出路：专家表示，尽管各级政府已出台实施一系列缓解就业压力政策、就业指导机构采取帮大学生提高就业能力的措施等，却仍出现了强势反弹，可见今年就业压力之大 　　在此提醒大学生求职者，消极的压力应对方式不仅不能缓解就业压力，还会增加压力体验，形成恶性循环 因而求职者要采取发挥优势、提前准备、寻求支持等方式，提升抗压能力 幸福感哪来？提早进职场实践提高幸福感　　从今年调查情况看，总体幸福感处于中等略微偏下水平 同时调查显示，每年的被调查人群在校期间的兼职比例及担任各类学生干部的比例都在一半左右 期望月薪想赚多少钱？月薪期望值三年下降近千元　　报告显示，今年参与调查的人群期望月薪主要集中分布在3000～5000元范围内 　　从连续5年的调查数据看，2011年的期望月薪最高，平均达5537.5元，而2012年降到4592.5元，今年进一步降到3683.6元，降幅近千元 　　从学历上看，博士生期望月薪主要集中在6000元，其降幅也是最大的，降幅为1160元 　　出路：尽管物价上涨，职场的总体工资也在上涨，但期望月薪却没有“水涨船高” 　　在2011年毕业生期望月薪出现不现实的虚高后，连续两年出现了走低趋势 2012年的期望月薪下降是在虚高后走向合理，而今年的期望月薪在2012年基础上再降近千元，就不是正常现象了 这种过低的期望月薪，正反映出今年求职者感觉就业难，就业形势更严峻 对待月薪，学生应将心态放平，不好高骛远的同时要重视在实践中提升能力 想在哪落脚？半数人希望“退守”二线城市　　此次调查中，近半学生表示希望在省会城市及计划单列市工作，其次是地级城市 从连续三年的调查结果看，二线城市成为求职者的首选，直辖市已沦为第三选择 同时，期望在二线城市工作的求职者，压力的情绪体验显著低于其他类别日卫星赛赛程 　　出路：一线城市的高房价、竞争激烈、生活环境日趋恶劣等让人压抑的环境，几年前就让求职者产生了逃离的想法与行动 客观地说，与多年前毕业生一窝蜂挤向一线城市相比，这种往二线城市分流的就业趋势不仅有效缓解了一线城市的就业压力，同时也大大缓解了大学生求职者本身的就业压力 　　同时，各级政府应制定相应政策，因势利导这一就业潮流，吸引更多大学生走向三线城市乃至基层单位，形成就业良性循环 毕业咋选择？想考研的大降想创业的上升　　面临毕业选择，多数被调查者选择直接就业 对比去年的数据，毕业选择直接就业的依然为主体人群，就业与创业的比例都较前一年度有明显上升 而选择考研的人群比例却较去年有明显下降，降幅近半 　　出路：调查中有两种现象引人注目 一是“被考研”现象，今年实际考研人数多得创纪录，而意愿与现实相距甚远，换句话说，考研大军中真想考研的人还不到一半 原因即是跟风，或是为回避暂时的就业压力而被动考研；二是“心创业”现象：多年调查发现，选择创业的与实际创业的相差十倍之多 探究原因，有一时的热情，还有一些现实条件不具备因素所致 　　专家表示，大学生在考研或就业前，应加强自身的职业生涯规划，了解自己到底要什么、适合干什么等，这样才能避免因盲目考研而产生压力 在创业方面，政府应为有创业热情的毕业生们提供更多的扶持、指导甚至奖励 调查样本　　调查时间：4月1日-28日调查方式：网络问卷调查人数：16090人　　有效问卷：1015份　　就业“压力表”　　本版支持专家：北京青年压力管理中心主任熊汉忠北京师范大学心理学院教授徐建平北京外国语大学中文学院教授吴思娜　　出路：提早进入职场实践已成意识主流 有兼职经历的求职者在学校与个人压力源上的得分都显著低于没有兼职经历的求职者 他们不仅更为积极主动，而且在求职时能体验到更低的压力感、更高的幸福感

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